Gesund, fit und vital!

Willkommen bei Natürlich.Gesundreich -

Deinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching

Mein Name ist Uli Gier, und ich habe mich als ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Stress- und Mentalcoach vollkommen meiner Leidenschaft für Dein gesundes Leben und Wohlbefinden verschrieben.

Ja, ich weiß, nicht alles liegt in unserer Hand, vieles aber doch!

Unser modernes Leben macht uns krank, wenn wir nicht selbst die Verantwortung für uns übernehmen. Essen ist immer und überall verfügbar, dazu oftmals zu fettig, zu süß und zu viel! Stressfaktoren sind allgegenwärtig und fordern uns permanent. Bewegung und bewusste Entspannung erhalten zu wenig Aufmerksamkeit. Nicht umsonst steigt, trotz aller medizinischen Errungenschaften, die Zahl sogenannter Wohlstandserkrankungen wie z.B. Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden und Autoimmunerkrankungen. Dazu fehlen überall Ärzte.

Deshalb möchte ich Dich ermuntern, gut auf Dich und Deinen Körper zu achten. Wir haben nur diesen Einen ... einen Zweiten gibt es nicht. Wir müssen, oder dürfen, es mit uns aushalten - bis zum Lebensende.

In diesem Blog möchte ich mit Tipps und Hintergrundinformationen Dich auf Deinem Weg in ein ausgewogenes und gesünderes Leben unterstützen und Dir neue Impulse geben.

Hast Du individuelle Wünsche oder Fragestellungen?

Dann hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder melde Dich bei mir.

Ich freue mich auf Dich, herzlichst, Uli Gier